Check-list pour bien préparer sa valise de maternité

C’est bientôt le jour J de l’accouchement et rien n’est encore prêt… Le stress commence à monter et vous ne savez plus ce qu’il faut emmener à l’hôpital pour l’accouchement? ? Je vais vous aider à y voir plus clair !

Pour tout le séjour, je vous recommanderais de prévoir 1 sac à langer, 2 valises et 1 sac à dos. Ça peut faire un peu déménagement mais vous allez vite comprendre que tout est indispensable!

Un petit conseil, essayez de faire en sorte que les valises soient prêtes un mois avant votre DPA (Date Prévue d’Accouchement) parce que ça n’a pas été évident du tout pour moi de devoir les faire le jour J à minuit et demi entre deux contractions…

Voici donc la petite check-list que j’ai faite pour être presque sure de ne rien oublier avant de partir !

Première étape de votre accouchement : la salle de naissance.

Je vous conseille de prendre avec vous le sac à langer et le sac à dos qui devraient normalement suffire à emmener les premières affaires bébé mais aussi de quoi aider Maman et Papa à patienter durant le travail.

Pour Maman :

– Le dossier administratif à remettre à la sage femme du service : carte vitale, mutuelle, carte de groupe sanguin (2 déterminations), échographies, bilans sanguins, livret de famille ou reconnaissance anticipée
– Une chemise de nuit et/ou un peignoir pour pouvoir marcher dans les couloirs et faire accélérer le travail (il parait…)
– Un brumisateur parce qu’il est déconseillé de boire et de manger
– Des slips en coton que vous ne regretterez pas de jeter à la poubelle ensuite! Je vous les conseille pour deux raisons : déjà parce que les slips jetables, ça gratte, et aussi parce qu’on y est bien plus à l’aise ! Prévoyez de prendre une taille de plus que votre taille habituelle.
– une paire de chaussettes ou de chaussons bien chauds, car personnellement j’ai eu très froid aux pieds durant les 10h d’attente en salle de naissance…

Pour bébé :

– Sa tenue de naissance : body, pyjama, chaussettes, bonnet, gilet
– Un doudou avec votre odeur (essayez de dormir avec durant plusieurs nuits afin qu’il s’en imprègne)
– Une gigoteuse ou une couverture pour le trajet de la salle de naissance à votre chambre

Et pour Papa, il ne faudra pas oublier de mettre dans son sac à dos :

– Un appareil photo, pour prendre pleins de photos de votre bébé quand il sera né (et de vous aussi, accessoirement)
– Des magazines ou des (gros) livres pour que le temps semble passer plus vite…
– Des gâteaux, parce que l’homme, lui, a le droit de manger même si c’est pas juste!

Seconde étape de votre voyage : vos premiers jours à la maternité

Félicitations ! Vous êtes parents !

Une fois que bébé sera enfin là, vous serez accompagné dans le service de maternité et vous y serez accueillie par l’équipe du service vous aidera durant vos premiers pas dans le rôle de parents.

Pour le séjour, je vous conseille de prévoir 2 valises – une pour bébé et une pour maman.

En moyenne, un séjour classique dure 3 jours mais peut aller jusqu’à 5 jours en cas de césarienne. Il faudra adapter le contenu de votre valise en conséquence.

Dans la valise de maman :

– 2 ou 3 chemises de nuit
– 2 ou 3 tenues pour les visites des proches et des amis
– 2 ou 3 soutien-gorge d’allaitement (si vous souhaitez allaiter, sinon des soutiens-gorge classiques sans armatures suffiront)
– Une réserve de slips en coton, comme expliqué précédemment
– Une trousse de toilette avec vos produits habituels
– Votre trousse de maquillage pour effacer les marques de fatigue
– 3 serviettes de toilette car celles de l’hôpital sont très rêches
– Un rouleau de papier toilette, pour la même raison que le point précédent…
– Des serviettes hygiéniques maxi nuit, prévoir un paquet de secours même si l’hôpital vous en fournit
– Des mouchoirs en papier (chute hormonale oblige…)

Dans la valise de bébé :

– 4 ou 5 bodys taille naissance ou 1 mois selon le poids estimé à l’échographie
– 4 ou 5 pyjamas taille naissance ou 1 mois
– 1 ou 2 tenues pour les photos
– 3 paires de chaussettes
– 2 gilets
– 2 bonnets
– Une paire de gants pour éviter les griffures
– 2 capes de bain ou serviettes de toilette
– 1 gigoteuse
– 1 nid d’ange dans le cosy durant le retour à la maison
– 1 paquet de couches si la maternité n’en fournit pas
– 1 trousse de toilette (gel lavant corps et cheveux, liniment, sérum physiologique, coton, compresses, brosse à cheveux)
– Un gros lot de bavoirs ou de langes pour les petites régurgitations du quotidien
– une écharpe de portage ou un sling pour pouvoir vous balader avec fierté dans les couloirs de la maternité et montrer à tous les autres parents à quel point votre progéniture est merveilleuse!
– Beaucoup d’amour, de bisous et de câlins !

Le sac à dos de Papa aura aussi son rôle à jouer. En effet, il servira à ramener tous les cadeaux qui vous auront été offerts durant votre séjour !

Je pense avoir fait le tour ! Cette liste n’est surement pas complète mais devrait tout de même vous aider à emmener le nécessaire pour tenir durant votre séjour à l’hôpital.

Si vous pensez qu’il manque quelque chose dans cette liste, n’hésitez pas à commenter et je l’ajouterais dans cet article !